Skip to content
Wil je een keer komen kijken en/of meetrainen, kom gewoon langs. De eerste 3 maanden train je gratis mee!

2014-08-16 | Teambuilding – Bubbel voetbal

Zaterdag hebben we allemaal weer genoten van de jaarlijkse teambuildingsdag. Trainer Sven Bullens had een mooi programma verzonnen. Na een presentatie over de plannen voor komend seizoen werd er gestart met het bubbelvoetbal toernooi wat hilarische momenten opleverde. Na het toernooi werd de BBQ ontstoken gevolgd door het ik hou van Spakenburg spel met o.a. levend vier op een rij. Bekijk hieronder de foto's. [cws_gpp_images_by_albumid_gp id="AAuWy_tfUowlr3gMyqpj5XPZ4U5vwoTJ5UwlxPY4jI2YAnUss2VQvKKMvVdsy-2q7ZX-t3dZwl-h" theme="projig" show_title="0" show_details="0" thumb_size="250" row_height="200" num_results="0"]

Verder lezen...

Training 2014-08-14

De voorbereiding gaat als een blauwe trein De mannen van Spakenburg zijn nu een maand stevig 2x per week in training om goed voorbereid aan de 2e klasse te starten. het belangrijkste in zo'n voorbereidingsfase naast fit worden is bouwen aan het teamgevoel, vertrouwen, communiceren, accepteren, samen oplossen en voor elkaar door het vuur gaan. Iedereen bij Spakenburg heeft rugbyervaring, maar succes start bij het wij gevoel ieder seizoen weer. Dat is het succes van de blauwe trein. Wij zijn wij en wij doen het zoals wij het samen willen doen, namelijk met een tractorband, een eigengemaakt rack en een…

Verder lezen...

2014-08-23 | Oud vs Jong

Zaterdag 23 augustus kunnen jullie  deelnemer en/of bewonderaar zijn van een mooie traditie op De Kronkels. Ieder jaar dossen jong en oud zich uit in hun rugby tenue. Het thema is dit jaar 2-delig. De oudere groep zal voornamelijk berusten op het feit dat vroeger alles beter was, terwijl de jongere groep de schoenen extra poetsen zodat de oudere groep ze nog kunnen zien langs flitsen om een pootje op tijd uit te steken. De wedstrijd start om 15:00 uur, waar ze de route van kleedkamer richting veld uitgelegd krijgen zodat ze precies om 15:30 uur op de middenstip kunnen aankomen. Kick…

Verder lezen...

Zomertrainingen en Crossfit rack

Op het moment is er een groep spelers bezig met de zomertrainingen op dinsdag en donderdag vanaf 20.00 uur. Het doel van deze trainingen is lekker in beweging blijven, een balletje gooien en bereikbaar blijven voor nieuwe leden.

Hoe ziet zo’n training er dan uit?

Verder lezen...

31-05-2014 | NRLB training bij RCS

Zaterdag 31-05 host de NRLB een training waar twee internationale coaches ons meer willen leren over Rugby. Er komen een aantal spelers trainen uit heel Nederland, van beginner tot veteraan. Dus iedereen is welkom om mee te doen. Vanaf 15:00-16:00 is een training en daarna worden de deelnemers die willen spelen onderverdeeld in twee teams en word er een wedstrijdje gespeeld. Hoelang dit wedstrijdje duurt ligt eraan hoeveel interesse er is en hoe fit iedereen nog is. Achteraf is er zoals gewoonlijk de mogelijkheid om een hapje te eten en wat te drinken.

Verder lezen...

Tour Glasgow 2014 – Foto preview

Hierbij voor alle ongeduldige vast een preview van de foto's. De rest van de foto's zijn te bewonderen op de Aftertour avond. [cws_gpp_images_by_albumid_gp id="AAuWy_vdyMAV_fM2_95iXHkHOmUd2YeOWhwqyCxspJNa8do1sudMWzSKF8YGoGHQHka_yps_-W6x" theme="projig" show_title="0" show_details="0" thumb_size="250" row_height="200" num_results="0"] Klik op onderstaande link om foto's van Rugbyclub Cartha Queens Park te bekijken. Grahame Dunbar | CQP 3s - RC Spakenburg

Verder lezen...
Back To Top